Este rapaz é uma força da natureza: Pasteleiro Marco cumpre mais um objetivo. Ora veja!

O pasteleiro começou por referir: “Devo ou não pôr estas fotos? Pensava eu enquanto olhava para elas… Devo sim! E sabem porquê? Porque é um dever ser Real! É um direito para quem me segue saber que também fico em baixo de forma, também invento desculpas para não treinar e que também gostava de estar em melhor forma!“.

“Em tempos sonhava ser capa da Men’s Health, pensava que já merecia e que devia lá estar! Por não conseguir fui-me desmotivando, e deixando aos poucos de treinar por mim!“, confessou. “O tempo mostrou-me que há coisas que se tiverem de ser nossas serão, não vale a pena viver cego com isso! A partir de hoje é por mim e para mim! Pela minha saude física e mental! A minha filha vai ter um pai saudável”, acrescentou.

Este sábado, 12 de novembro, Marco Costa atualizou os seus seguidores sobre esta ‘luta’ contra o peso: “O caminho faz-se caminhando! 3 semanas depois de começar a treinar 5kg já foram! Já só tenho 99kg, objetivo já está, que era baixar dos 3 dígitos“.

“Ainda longe do que quero, mas mais perto do que estava quando comecei deixo aqui a minha dica. Coloquem objetivos pequenos de cada vez! Assim vão se motivando cada vez que concretizam um! Passo a passo até chegar onde querem!“, rematou.